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杏仁的功效与作用及食用方法

味苦,性微温。有小毒。归肺、大肠经。

功效1、镇咳、平喘:杏仁主治祛痰止咳、平喘、润肠、下气开痹;2、味苦下气、润肠通便:杏仁苦温宣肺,润肠通便,适宜于风邪、肠燥等实证之患;3、抗炎、镇痛:杏仁中安息香具有镇痛作用;4、杏仁可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期;5、降血糖、降血脂、美容:杏仁有助于降低患者轻度升高的血脂血糖,切无需严格限制饮食。

禁忌人群一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。

适宜人群婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

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